Bonjour,
Je viens vers vous car depuis 3 mois je suis la maman d'un petit bout de chou, en bonne santé heureusement.
Mais sa naissance s'est mal passée (césarienne d'urgence pour cause foetale, suivie de petites complications post-opératoires pour moi). Je "bloque" beaucoup sur cet accouchement traumatisant et les jours qui suivirent, je ressasse beaucoup, je pleure régulièrement, et je dors mal. J'ai eu du mal à établir un lien avec mon fils, et j'ai souvent l'impression de ne pas être la mère qu'il mérite. J'essaie de me ressaisir en me disant que je suis forte, qu'il n'y a pas "mort d'homme" et qu'il faut avancer, mais c'est dur.
Mon mari m'a vu pleurer souvent et connaît mon mal-être, mais se sent impuissant. Il aimerait bien que j'en parle à un psychologue, car il pense que je ne m'en sortirai comme ça...
Pensez-vous que cela est nécesaire, et si oui, à quel spécialiste pensez-vous que je dois faire appel, je n'y connais rien (psychologue, psychothérapeute, psychiatre, etc.)?
Merci d'avance.
La Thérapie EMDR soigne aussi les traumatismes des plus jeunes (Enfant - Ado - Adulte - Psy EMDR Paris)
L'article détaille l'efficacité de la thérapie EMDR pour soigner les traumatismes chez les enfants et adolescents. Cette méthode aide à "digérer" les souvenirs traumatiques en accélérant leur intégration dans le passé, tout en maintenant l'enfant pleinement conscient. L'EMDR, souvent plus rapide que les thérapies traditionnelles, nécessite une préparation minutieuse, incluant la participation active des parents pour renforcer le lien familial. L'approche est adaptée aux besoins individuels de chaque enfant, en fonction de son âge et de la nature des traumatismes. L'importance de choisir un thérapeute spécifiquement formé pour l'EMDR auprès des jeunes est soulignée.
Publié le:
16/12/2023
Je pense qu'il est nécessaire de se faire soutenir lorsque la détresse est trop pesante, tant pour soi même que pour l'enfant et la vie de famille.
Unn travail thérapeutique qui s'engage réapidement donne souvent lieu à un apaisenet dans les mois qui suivent et permettent de mieux comprendre les enjeux sous jacents de ces difficultés qui réapparaissent souvent massivement à la période très sensible de la maternité.
Prenez contact, ne restez pas seule, et ne coroyez pas que vous serez toujours dans cette situation, les perceptions évoluent et le lien d'attachement peut toujours se créer, se recréer, se renouveler... même à rebours. Il est important d'avoir confiance en la personne avec laquelle vous prendrez rendez vous, les psychologues formés en périnatalité, avec une orientation de thérapeute familial sont très compétents. Ils pourront également vous conseiller si vous avez besoin d'une aide médicamenteuse associée, proposée par les médecins psychiatres.
Bon courage,
Céline Bidon-Lemesle
Céline Lemesle, Psychologue