Bonjour,
Je viens vers vous car depuis 3 mois je suis la maman d'un petit bout de chou, en bonne santé heureusement.
Mais sa naissance s'est mal passée (césarienne d'urgence pour cause foetale, suivie de petites complications post-opératoires pour moi). Je "bloque" beaucoup sur cet accouchement traumatisant et les jours qui suivirent, je ressasse beaucoup, je pleure régulièrement, et je dors mal. J'ai eu du mal à établir un lien avec mon fils, et j'ai souvent l'impression de ne pas être la mère qu'il mérite. J'essaie de me ressaisir en me disant que je suis forte, qu'il n'y a pas "mort d'homme" et qu'il faut avancer, mais c'est dur.
Mon mari m'a vu pleurer souvent et connaît mon mal-être, mais se sent impuissant. Il aimerait bien que j'en parle à un psychologue, car il pense que je ne m'en sortirai comme ça...
Pensez-vous que cela est nécesaire, et si oui, à quel spécialiste pensez-vous que je dois faire appel, je n'y connais rien (psychologue, psychothérapeute, psychiatre, etc.)?
Merci d'avance.
Comment expliquer les traumatismes et la Thérapie EMDR aux enfants ?
Quand un enfant vit un choc, son cerveau peut « dérailler » comme dans Vice Versa : le Quartier General des émotions s’éteint, la tristesse se fige et une boule noire bloque tout. La thérapie EMDR aide à rallumer ce Quartier General en douceur. Grâce à des outils comme Bouba le chien ou le train de la pensée, l’enfant revisite ses souvenirs difficiles. Avec des mouvements des yeux, il réactive ses ressources positives. Peu à peu, la boule noire se transforme, la tristesse devient une amie, et le souvenir blessant trouve sa place dans la bibliothèque du cœur. L’enfant peut alors avancer, apaisé.
Publié le:
26/05/2025
Je pense qu'il est nécessaire de se faire soutenir lorsque la détresse est trop pesante, tant pour soi même que pour l'enfant et la vie de famille.
Unn travail thérapeutique qui s'engage réapidement donne souvent lieu à un apaisenet dans les mois qui suivent et permettent de mieux comprendre les enjeux sous jacents de ces difficultés qui réapparaissent souvent massivement à la période très sensible de la maternité.
Prenez contact, ne restez pas seule, et ne coroyez pas que vous serez toujours dans cette situation, les perceptions évoluent et le lien d'attachement peut toujours se créer, se recréer, se renouveler... même à rebours. Il est important d'avoir confiance en la personne avec laquelle vous prendrez rendez vous, les psychologues formés en périnatalité, avec une orientation de thérapeute familial sont très compétents. Ils pourront également vous conseiller si vous avez besoin d'une aide médicamenteuse associée, proposée par les médecins psychiatres.
Bon courage,
Céline Bidon-Lemesle
Céline Lemesle, Psychologue