Bonjour, comment sortir du burn out maternel? Est ce que c'est durable ou il peut y avoir des rechutes? Comment réussir à préserver ses enfants, son mari, sa famille et soi même?
Je commence à remonter la pente mais je sens parfois que c'est encore très fragile et qu'il faut ou faudrait peu pour retourner de l'autre côté...
Test d'inventaire du Burn-Out de MASLACH-MBI
La version originale du MBI, Maslow Burnout Inventory comporte 22 questions qui permettent d'explorer 3 dimensions : l'épuisement émotionnel (comment la personne son travail), la déshumanisation (sa capacité à gérer la relation aux autres), son degré d'accomplissement personnel au travail. Trois échelles composent la version originale de ce test