Bonjour, comment sortir du burn out maternel? Est ce que c'est durable ou il peut y avoir des rechutes? Comment réussir à préserver ses enfants, son mari, sa famille et soi même?
Je commence à remonter la pente mais je sens parfois que c'est encore très fragile et qu'il faut ou faudrait peu pour retourner de l'autre côté...
Comment parler du terrorisme aux enfants?
Il est toujours préférable de poser des mots sur ces sujets difficiles et douloureux plutôt que de ne rien en dire et de laisser les enfants face aux angoisses parentales. Les fantasmes (peurs, angoisses) sont toujours plus impressionnants que la réalité explicitée simplement. Dire la vérité dans un cadre posé et raisonnable permettra de calmer les scénarri imaginaires et anxiogènes.

