Relaxation et sophrologie

Abracadanoir moi je vois dans le noir

Nathalie Laurent et Sloedad Bravi - Abracadanoir moi je vois dans le noir

Âge du lecteur: 
à partir de 4 ans

« Le noir, le vraiment noir, ça fait peur mais tout ce qui est noir ne fait pas forcément peur. Alors, quand on imagine des choses pas complètement noires dans le noir, on a moins peur... » Cet album conte l'histoire d'un petit garçon qui avait peur du noir. Pas du rouge, ni du bleu ni même d'un pull noir. « Juste du noir qui ne ressemblait à rien ». Mais voilà que lui vient une idée !

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Calme et attentif comme une grenouille (5-12 ans)

Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille (5-12 ans)

Ce livre CD est une approche alternative et douce de la sophrologie, adaptée à un jeune public. Il permet aux enfants de se relaxer face à des situations spécifiques telles que le problème d’endormissement, l’anxiété quotidienne, la colère mal gérée… et se présente sous forme de petits exercices faciles à appliquer.

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