Bonjour,
J'ai déclaré une DPP vers la 7 émè semaine aprés la naissance de mon petit garçon. Je suis suivi par une psychologue depuis. Je n'ai aucun traitement médicamenteux. Je suis passé par plusieurs phases et aujourd'hui je me sens bien que lorsque je suis avec mon enfant. Les symptomes de la dépression ne sont plus, cependant j'ai développé une forte anxiété, je suis toujours inquiète sur mon état de santé et est peur de mourir dans l'instant. Ma psychologue ne me donne pas d'explication et j'ai l'impression de stagner dans ma guerison. Pouvez-vous m'aider ? ou me donner éventuellement un sens à cette peur ? Merci de votre retour, cordialement.
EMDR * et Trauma : Et si l’EMDR rétablissait le dialogue à l’intérieur de nous ? (Ado - Adulte - Psy EMDR Paris)
L'article explore comment l'EMDR rétablit le dialogue entre notre cerveau émotionnel et cognitif, en utilisant des métaphores pour illustrer ce processus. L'EMDR agit comme une méthode pour réorganiser notre "bibliothèque mentale", où les souvenirs traumatiques sont stockés de manière désordonnée. En réévaluant ces souvenirs, l'EMDR permet de les digérer et de les archiver, libérant ainsi de l'espace mental pour de nouveaux souvenirs positifs. Le processus rappelle les étapes du deuil, mais se déroule de manière accélérée, aidant les patients à se reconnecter avec eux-mêmes et à restaurer leur équilibre intérieur.
Publié le:
10/08/2023