bonjour, je suis une maman desesperée et je ne sais plus vers qui ma tourner pour trouver du reconfort?
effectivement, j'ai accouché de ma 2eme fille a 27semaines et après 2mois d'hopital et d'interminables aller-retour, notre fille est a la maison depuis 3mois? Hors je n'ai toujours pas fait le deuil de mon accouchement trop brusque et de ce fait je ne ressens rien pour ce bebe prema? Je fais les choses maternellemnet e instinctivement, mais je ne ressens pas l'envi d la prendre dans mes bras ni de la caliner...je l'aime pourtant au fond de moi, mais je m'en veux et je lui en veux aussi. Je sais c'est horrible de dire cela,, mais je me sens assez monstrueuse et personne ne me comprend a part mon mari. J'ai fait appel a des psy pour m'aider, mais ca n'a pas etait efficace car aujourd'hui mes sentiments restent toujours les memes envers ce petit prema...j'ai des gestes brusques envers elle, elle rale toujours malgrès tout les soins que je lui apportent, j'ai l'impression qu'elle n'ai jamais satisfaite et cela me peine enormément!! je me sens encore plus mauvaise mère? J'ai tellement honte!! Que dois je faire?
EMDR * et Trauma : Et si l’EMDR rétablissait le dialogue à l’intérieur de nous ? (Ado - Adulte - Psy EMDR Paris)
L'article explore comment l'EMDR rétablit le dialogue entre notre cerveau émotionnel et cognitif, en utilisant des métaphores pour illustrer ce processus. L'EMDR agit comme une méthode pour réorganiser notre "bibliothèque mentale", où les souvenirs traumatiques sont stockés de manière désordonnée. En réévaluant ces souvenirs, l'EMDR permet de les digérer et de les archiver, libérant ainsi de l'espace mental pour de nouveaux souvenirs positifs. Le processus rappelle les étapes du deuil, mais se déroule de manière accélérée, aidant les patients à se reconnecter avec eux-mêmes et à restaurer leur équilibre intérieur.
Publié le:
10/08/2023
Merci pour votre témoignage touchant et sincère. Je pense que d'autres femmes se retrouveront à travers ces sentiments.
Il me semble évident que vous présentez une dépression post partum, qui altère vos sensations, perceptions et émotions.
Je crois que vous devriez très rapidement vous faire prescrire un anti depresseur et l'associer à un suivi psy mère/bébé.
Je ne suis pas spécialement pour les médicaments, mais votre douleur est trop intense pour en sortir seule rapidement.
Cette association traitement médical et psychologique devrait être beaucoup plus efficace et commencer à vous soulager au bout de deux à quatre semaines. Je reste à votre disposition,
Courage, ces situations sont transitoires, cela ne sera pas toujours aussi difficile et bientôt vous regarderez derrière vous cet épisode de votre vie avec distance.
Prenez soin de vous. Ne restez pas seule!
Céline Lemesle, Psychologue